Direktlänk till inlägg 28 november 2012

Keep on jogging............

Av Monica Lindén - 28 november 2012 13:40

Sen jag fick min lilla Spira så har det varit ganska mycket kämpande på promenaderna. Hon är ju så lycklig det lilla trollet och blir ju så otroligt glad och vill fram, fram ,fram. Magica hade just börjat bli duktig i koppel när Spira kom in. Sen dess har det varit upp och ner. Ibland har det gått riktigt bra ibland har jag slitit mitt hår och nästan tappat förståndet    på kuppen. Men det som händer i sådana läge är ju att man till slut drar sig för att gå ut med dem. Och som nån sa kuta hit och dit med var och en är hopplöst tråkigt och tar tid. Ett trick jag inland kört är kasta bollar med Spira innan vi går ut så hon är trött och inte orkar dra lika mycket. Ett är säkert mina hundar behöver faktisk mer fys träningoch sen kom vi då till självaste matten.

  Förr en sådär 4 år sen tränade jag näst intill varenda dag. Det var allt från vattenskidor sommar tid till gympa, jogga och i stort sett allt man kan tänka sig. Ett år tränade jag lite extra för att kunna vara med på tjejmilen och Vittsjön runt. Nu har jag aldrig varit nån snabb springare utan jag är en joggare som kunnat hållapå desto längre. I olika perioder har det varit olika saker beroende på årstid mm. Vi bodde "granne" med slingan och jag brukade ta ett varv eller två när Lasse gick till skolan. Vinter tid när det var mörkt på morgonen vid halvåtta brukade jag stå på min step maskin och titta på Dr Phil och svettas    i 45 minuter. Sen vet jag inte vad som hände mer än att jag började jobba mer med mitt mediala arbete och kvällarna började gå åt att fara iväg på jobb. Dagtid hade jag annat jobb så då gick tiden åt till det. Plötsligt en dag vaknade jag upp och insåg att jag inte tränade alls    . Hur som helst har det bara gått utför både med muskler och kondition och jag brukar bli trött bara av att leka med hundarna en stund. NÄ NU FÅR DET VARA NOG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

   Nu har jag bestämt mig att det får bli ett löpband för att komma igång. Klart man kan springa på dan men som alla vet har man en hel del annat som måste skötas då. Att bo i beckmörka Verum där man har lampor max 500 meter upp till kyrkan räcker liksom inte till. Pannlampa då? Hm nja tänk er mig springande i mörkret med en pannlampa och så springa rakt in i en flock med vildsvin???? Ja det hade slutat med att jag sprungit ihjäl mig och det var liksom inte tanken eller målet med träningen, tvärtom att orka leva lite längre och med lite bättre ork och kvalité var snarare min tanke.

   Idag tänkte jag att jag skulle prova min fysik lite lätt. Sagt och gjort, tog bilen till Vittsjö utrustad  med mitt Limex hundbälte och så på med mina gympaskor. Lämpade av Spira hos husse, då hon inte har fattat galoppen än med att springa vid sidan.  Magica och jag tog oss ner på den 3 km långa slingan. Jag är så tacksam för 16 års intensiv träning. Man har utvecklat tekniker som funkar även om man inte längre har flås, man har utvecklat en kroppsmedvetenhet och man vet faktiskt ganska bra hur fort man kan gå fram och hur långa steg mm man kan ta. Vi sprang/joggade på i lagom tempo. Hon peppade mig genom att ligga precis steget före mest hela rundan och verkade njuta av att få röra på sig. Själv fick jag lite tillbaka längtan och så kom jag på mitt i rundan att precis här, precis vid den punkten såg jag hunden jag skulle ha i framtiden, en briard. Detta hände för ca 10-11 år sen. Ingen aning om jag sprang så jag började få `"syner" men det är dagens sanning, där mitt på slingan såg jag en briard, blev skiträdd ett tag innan jag insåg att det inte fanns på riktigt (för jag har alltid varit rädd för att möta lösa hundar) och att det min egen framtid jag såg. Jag pressade mig lite lagom för att kolla mitt flås och få en tid att rätta mig efter framåt men det var inte så jobbigt som jag hade räknat med och tiden slutade på 12 minuter. Inte en värsting tid såklart men inte heller helt kasst med tanke på hur lite jag gjort på så länge. Det är vi nöjda med och framför allt det kändes så skönt i kroppen om än lite svettigt i pannan. Och vårt bälte är ju helt suveränt när man joggar, ska dock inte göra misstaget och ta haltiselen för det hade fnurrat in sig i pälsen så det gick knappt att få ut.

Nu måste jag dock lära mig stretching på hund så ett besök hos Sofie kan behövas. Men nu känns det som om solen skiner hos mig en stund   Puss o Kräm på er.

  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Monica Lindén - 2 mars 2014 17:57



Jag är så otroligt glaaaad tralla la för Spira och jag har träningstävlat på Hässleholms Hundcenter. Jag bestämde att vi skulle prova alla momenten precis som på vanlig tävling och utan godis eller leksaksbelöning.  Mål ska ju egentligen vara mät...

Av Monica Lindén - 12 december 2013 11:35

Jag gillar ju siffror och numerologi. Idag är det en trea om plussar ihop dagens datum. En trea står bla för det oväntade men också lite extra i mycket. Tre är ju också tro, hopp och kärlek, kropp, själ och ande, fadern , sonen och den heliga ande så...

Av Monica Lindén - 5 december 2013 15:22

Jag hoppas tomten kommer med massor av energi och ett fantastiskt 2014. Detta året vet jag inte vad som hänt för det blev väl inte som jag hade planerat precis. Men såklart är jag väldig glad över Magicas framfart i ringen och att hon blev champion...

Av Monica Lindén - 15 september 2013 13:24

Ja det är ju inte klokt vilken sommar vi haft, både vädermässigt och hundmässigt. Vi börjar med Spira. Min sötaste hund,som jag älskar så mycket   , bara för att hon alltid förgyller tillvaron för oss med sin otroliga energi som aldrig sinar. Hon ä...

Av Monica Lindén - 14 maj 2013 15:22

Visst är det så att man behöver en time out ibland. Man kör ju på, mest hela tiden och ibland snurrar det fasligt fort både här och där sen kommer det där ni vet -  hjulet snurrar fast hamstern är död   . Man funderar och funderar och försöker komma ...

Ovido - Quiz & Flashcards